বই অনুসন্ধান
বইগুলো
দান করুন
সাইন ইন করুন
সাইন ইন করুন
অনুমোদিত ব্যবহারকারীদের অ্যাক্সেস আছে:
ব্যক্তিগত সুপারিশ
Telegram বট
ডাউনলোড ইতিহাস
Email বা Kindle পাঠানো
বইয়ের তালিকা নিয়ন্ত্রণ
ফেভারিটে সংরক্ষণ করা
ব্যক্তিগত
বইয়ের অনুরোধ
এক্সপ্লোর
Z-Recommend
বইয়ের তালিকা
সবচেয়ে জনপ্রিয়
ক্যাটাগোরিগুলো
অংশগ্রহণ
দান করুন
আপলোডগুলি
Litera Library
কাগজের বই দান
কাগজের বই যোগ করুন
Search paper books
আমার LITERA Point
কীওয়ার্ড অনুসন্ধান
Main
কীওয়ার্ড অনুসন্ধান
search
1
Fegyencedzés
Paul „Coach” Wade
sorozat
gyakorlat
ismétléssel
fekvőtámasz
guggolás
rész
kiinduló
lépés
állj
erőgyakorlatok
erő
haladó
lábaidat
tartsd
testsúllyal
izmok
calisthenic
gyakorlatot
egykezes
híd
húzódzkodás
alsó
tested
felső
kezdő
kézenállásban
gerinc
tedd
legtöbb
hajlítsd
technikádat
tökéletesítsd
erőt
tökéletes
középhaladó
átvilágítása
oldal
gyakorlatok
mindkét
nagyjából
lefelé
kezdd
izmokat
izom
lépést
helyzetbe
legyenek
mozdulat
tudsz
lábemelés
ভাষা:
hungarian
ফাইল:
PDF, 24.72 MB
আপনার ট্যাগগুলি:
0
/
0
hungarian
2
Hátfájósok könyve
Gabo Könyvkiadó És Keresk.Kft.
Stella Weller
másodpercig
egyenletesen
lélegezzünk
gerinc
lazítsuk
erősíti
lábunkat
hanyatt
változat
mindkét
hátfájás
gyakorlatok
kezdők
fájdalom
haladók
nyújtsuk
egyenes
középhaladók
pihenjünk
tartsuk
emeljük
izmok
karunkat
alsó
testtartás
fejünket
gyakorlatot
lábbal
belégzéskor
orrunkon
légzés
ismételjük
háromszor
kétszer
fekvésben
fájdalmat
feküdjünk
ízületi
üljünk
helyes
izom
kényelmes
relaxáció
állkapcsunkat
kilégzéskor
talajra
fő
gerincet
hajlítsuk
hasizmokat
সাল:
2009
ভাষা:
hungarian
ফাইল:
PDF, 19.68 MB
আপনার ট্যাগগুলি:
0
/
5.0
hungarian, 2009
1
এই লিঙ্ক
অনুসরণ করুন অথবা Telegram-এ "@BotFather" বট অনুসন্ধান করুন
2
কমান্ড পাঠান / newbot
3
আপনার বটের জন্য একটি নাম উল্লেখ করুন
4
বটের জন্য একটি ব্যবহারকারীর নাম উল্লেখ করুন
5
BotFather থেকে লেটেস্ট মেসেজ কপি করে এখানে পেস্ট করুন
×
×